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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐯🐷。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐮。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐩🦍。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练。多年以前🐰🐹，联赛期间一天一练的情况下，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🦓🐸🐊，他给出的理由是，上午训练🦥🐏，人的注意力会比下午更集中🐃🐊。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦙🐼，一天一练的情况下🐄，的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练，最近夏天高温期间🦥，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐖。每星期球队的所有训练🐖🦛，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐲。上午训练🐃，还有一个原因是球员在上午训练完之后，可以有一个完整的下午和晚上🐀，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐘🦔。说到底，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🦒🐍，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦏🐃，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐕‍🦺，相对不自律🐔，当然会更加挑战你的人性🦁🦏🐿。自律🦏，从来都不是一件容易事🐨🐴。
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评论
  • 小魔仙 2024-09-03
    应用宝电脑版里面软件比较齐全，对一般人来说🐈，还是比较方便的🦓。但🐻，里面嵌套广告🐕‍🦺🦘🐆，现在一般都从官网下载，方便🦒，保证正品🐑。
  • 今天小雨转甜 2024-09-03
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  • 炼狱＆死神 2024-09-03
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  • 江山与你 2024-09-03
    麻雀虽小🐭，但还带了几个游戏、计算器、文本编辑器网络抓包工具等🐕‍🦺🐾🐰。
  • 小生的鱼塘已满 2024-09-03
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  • ＂哥的悲伤#倪看不到 2024-09-03
    用360浏览器很久了🐸🐸，已经成为一种习惯🐩。
  • 看透你的单纯 2024-09-03
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  • 帅的钩心° 2024-09-03
    一些功能是Steam后端根本没法给的，偶尔土豆还是很烦的🐩🐨🐊。
  • 借个火，抽掉回忆 2024-09-03
    0 系统简单易学、易用、无需培训即可上手🐾🐫。
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